Abacate Hass

O abacate é Destaca-se por seu alto teor de vitamina E, por isso se torna um ótimo antioxidante que ajuda a manter as células jovens.

É muito benéfica para o nosso organismo devido aos seus ácidos gordos essenciais e proteínas de alta qualidade, devido ao seu alto teor de gordura não é recomendado comer em acesso: Recomenda-se levá-lo a pessoas com alto desgaste físico.

Suas vitaminas prevenir doenças cardiovasculares. Reduz os níveis de colesterol no sangue.

Favorece o nutrição na pele, também pode ser usado para fazer máscaras faciais para o cabelo.